家で勉強しようとしても、なかなか集中できない日ってありますよね。📚

そんなときは、気合いで無理に続けるより、やり方を少し変える方が効果的です。

今回は、家で集中しにくいときに試してほしい5つをまとめました👇

① スマホを遠ざける
② 25分だけやる
③ やることは1つだけ
④ 最初は簡単な問題から
⑤ 5分休憩でリセット

全部を完璧にやろうとしなくてOK。
まずは1つ、今日できそうなものから試してみてください！

あとで見返せるように保存してね！

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